Reflü nedir, ne zaman önemsemeliyim?

Mide ile yemek borusu arasında, lokmayı geçirip ardından kapanan bir kapak görevi gören kas halkası vardır. Bu halka gevşediğinde mide içeriği yukarı kaçar. Buna reflü denir. Hemen herkes zaman zaman yaşar; ağır bir yemekten sonra göğüste yanma tek başına hastalık sayılmaz.

Reflü hastalığı ne zaman söz konusudur

Yakınmalar haftada iki kezden sık yineliyor, günlük yaşamı ya da uykuyu bozuyorsa reflü hastalığından söz edilir. En sık belirtiler şunlardır:

• Göğüs kemiğinin arkasında, yemekten sonra ve yatınca artan yanma
• Ağza acı ya da ekşi su gelmesi
• Sabahları ses kısıklığı, inatçı kuru öksürük, boğazda takılma hissi

Günlük yaşamda işe yarayanlar

• Fazla kilonuz varsa kilo vermek, etkisi en sağlam biçimde gösterilmiş adımdır.
• Yemekle yatma arasında en az üç saat bırakın, gece geç saatte yemeyin.
• Yatağın baş tarafını 15 ila 20 santimetre yükseltin; yalnızca yastığı yükseltmek aynı etkiyi vermez.
• Sigara reflüyü artırır. Size dokunan yiyecekleri (çoğu kişide yağlı yemek, çikolata, kahve, alkol, asitli içecek) azaltın; herkes için geçerli tek bir yasak listesi yoktur.

Tedavi

Yaşam düzeni yetmezse mide asidini azaltan ilaçlar kullanılır. En etkili grup proton pompa inhibitörleridir; genellikle dört ila sekiz haftalık bir kürle başlanır, sonra en düşük etkili doza inilir.

Beklemeden değerlendirilmesi gerekenler

• Yutma güçlüğü ya da lokmanın takılması
• İstemsiz kilo kaybı, iştahsızlık
• Kanlı ya da kahve telvesi gibi kusma, siyah ve katran gibi dışkı
• Kansızlık, inatçı kusma

Bu belirtilerde ve uzun yıllardır süren reflüde genellikle gastroskopi önerilir. Göğüs ağrısı kola, çeneye yayılıyor, terleme ya da nefes darlığı eşlik ediyorsa bunu reflüye bağlamayın, acile başvurun.

Reflünün şiddeti ve tedaviye yanıtı kişiden kişiye değişir; tedavi planı size göre belirlenir.